EFFECTIVE FULL BODY WORKOUT
Voor Wie Is Volt Gym?
-
Tijdgebrek: EMS-training duurt slechts 20 minuten per sessie!
-
Blessures of fysieke beperkingen: EMS traint zonder belasting op gewrichten, botten of pezen.
-
Sporters: EMS Verbetert kracht, uithoudingsvermogen en spiermassa.
-
Gewichtsverlies: EMS vergroot spiermassa en versnelt metabolisme. Dit verlaagt het vetpercentage en vergroot de spiermassa.
-
Houding: EMS Versterkt diepe spieren voor betere stabiliteit.
-
Specifieke spiergroep: EMS leent zich ook perfect voor het trainen van 1 specifieke spiergroep zoals billen, rug en buikspieren.
-
Postpartum vrouwen: EMS Versterkt spieren na de bevalling, vooral de bekkenbodem- en buikspieren.
Hoe Werkt EMS Bodytec?
-
Speciale uitrusting: Pak met vochtige elektroden op strategische plaatsen. Dit geleidt de elektrische impulsen voor maximaal resultaat.
-
Elektrische stimulatie: Impulsen activeren spieren, vergelijkbaar met hersensignalen. De impulsen zorgen ervoor dat verschillende spiergroepen tegelijk samentrekken, wat resulteert in een volledige lichaamstraining
-
Training: Korte, intensieve sessie (20 min) met oefeningen onder begeleiding.
-
Resultaten: Verbetert kracht, spiermassa, vetverlies en conditie.
-
Veiligheid: Intensiteit wordt aangepast aan jouw niveau en begeleiding door professionals.
AANBOD EN TARIEVEN VOLT GYM
Wij bieden EMS Bodytec trainingen aan, waarbij je spieren door middel van impulsen worden aangespannen voor een intensieve workout zonder belasting op gewrichten.
MEET OUR
TRAINERS
LUUK
Strength Specialist
KRISTEL
.jpeg)
Endurance Specialist
SJOERD
.jpeg)
Mobility & Recovery
ONZE NIEUWE STUDIO
Onze exclusieve studio, speciaal ingericht voor EMS-trainingen, combineert geavanceerde technologie en geselecteerde apparatuur om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Met volledige privacy en comfort bieden we persoonlijke begeleiding voor maximale resultaten en een fittere, sterkere versie van jezelf.
New
Equipment
Locker
Rooms
Coffee
and Snacks
Clean
Showers
Where Your Fitness Goals
Become Reality